A4P Mental
Le monde change. Il s'accélère. Nos jeunes vont devoir y faire face.
En tant que parents, nous ne maîtrisons plus tout ce qui les attend. Mais nous pouvons choisir de les comprendre, pour mieux les accompagner dans ce nouveau cycle.
Je découvre le Bilan Mental de Performance

Le monde change à une vitesse que nous, adultes, n'avons jamais connue. Les repères qui nous ont construits ne suffisent plus toujours à préparer nos enfants à ce qui les attend. Nos jeunes vont devoir affronter des défis que nous ne connaissons pas nous-mêmes, dans un monde que nous ne maîtrisons plus complètement.

Nous ne pouvons pas nous permettre de ne pas les comprendre. Ce nouveau cycle demande une nouvelle façon de les accompagner : pas avec plus de pression, mais avec plus de clarté sur qui ils sont vraiment.

Comprendre, pour mieux accompagner

C'est exactement ce que permet le Bilan Mental de Performance : donner à chaque ado, et à ses parents, un profil clair de son fonctionnement, pour avancer avec confiance dans ce monde en mouvement, plutôt que d'y réagir au hasard.

Alexandre Griffet

Architecte Mental et fondateur d'A4P Mental, Alexandre accompagne depuis plus de 10 ans des jeunes, des sportifs et des familles à travers sa méthode exclusive et unique : une cartographie, le plan architectural du mental, une approche factuelle basée sur des indicateurs concrets, et non uniquement sur la psychologie ou les exercices physiques et intellectuels. Il a conçu le Bilan Intégré de Performance Mentale (BIPM) pour rendre accessible à chaque famille ce qui restait jusque là réservé à l'accompagnement individuel.

Le Bilan Intégré de Performance Mentale (BIPM)

Quatre tests complémentaires, croisés pour donner un profil global et actionnable, pas un chiffre isolé.

PMPProfil Mental de Performance

La photographie d'ensemble : forces, leviers de motivation et sources de stress.

MPAMode Préférentiel d'Action

La façon naturelle d'agir et de décider, pour adapter la méthode de travail à la personne.

CMPCompétences Mentales de Performance

Concentration, gestion du stress, confiance, motivation, résilience, compétence par compétence.

PsychoémotionnelProfil ITCA

Comment les émotions sont perçues, tolérées, régulées et exprimées.

Ces 4 profils, une fois croisés, donnent accès au Bilan Intégré de Performance Mentale (BIPM) : une cartographie factuelle, basée sur des indicateurs concrets, qui montre où, sur quoi, comment et pourquoi agir avec ton ado.

Avant / après le BIPM

Avant de connaître son Bilan

  • On devine ce qui se passe dans la tête de l'ado, sans vraiment savoir.
  • Les mêmes conflits reviennent, sans qu'on en comprenne vraiment la cause.
  • Le stress ou le manque de motivation reste flou, difficile à nommer.
  • Parent, ado et encadrant n'ont pas le même langage pour en parler.

En connaissant son Bilan

  • Un profil clair et écrit : forces, mode d'action, compétences, fonctionnement émotionnel.
  • Les priorités sont identifiées, l'énergie se concentre là où elle compte.
  • Un langage commun entre l'ado, ses parents et son encadrant.
  • Une base solide pour suivre la progression dans ce nouveau cycle.

Un outil aussi pour les clubs et les associations sportives

Ce Bilan Mental de Performance, Alexandre le propose à tous les jeunes qu'il accompagne. Il permet de construire une véritable architecture mentale, individuelle et collective, au sein des clubs et associations sportives. C'est aujourd'hui un vrai tableau de bord pour les entraîneurs, les dirigeants et les clubs : savoir qui sont leurs jeunes et comment communiquer avec eux, pour les mettre dans les meilleures conditions pour performer, individuellement comme collectivement.

En cadeau avec ton Bilan

Le livre Méthode Performance Mentale

Pourquoi certains jeunes brillent à l'entraînement... et s'effondrent en compétition ?

Aujourd'hui, les jeunes sportifs évoluent dans un environnement plus exigeant que jamais : pression précoce, regard constant, enjeux élevés. Pourtant, une dimension essentielle reste largement sous-entraînée : le mental. À travers la méthode A4P, Alexandre Griffet propose une approche claire, progressive et opérationnelle, construite à partir du terrain, des neurosciences et des sciences de l'apprentissage.

Tu y découvriras
  • Pourquoi la performance s'effondre sous pression, et comment l'éviter
  • Les mécanismes invisibles qui conditionnent la réussite en compétition
  • Une méthode complète basée sur 4 piliers : Lucidité, Régulation, Engagement, Autonomie
  • Des outils concrets, utilisables immédiatement par les jeunes, les coachs et les parents
  • Des cas réels, des protocoles et une pédagogie directement applicable
Livre broché, format papier 460 pages Déjà un succès sur Amazon

Ce livre est offert pour les 50 premiers inscrits au Bilan Mental de Performance et envoyé directement chez toi par voie postale. Pour les 20 premiers, ton exemplaire sera dédicacé par Alexandre Griffet. Offre valable jusqu'au 30 septembre.

Bonus de septembre

Le PCM A4P offert pour tout achat réalisé ce mois-ci

Pour toute inscription au Bilan Mental de Performance passée en septembre, le questionnaire PCM A4P (Personnalité et Communication) est offert. Cet inventaire de personnalité détermine les modes de communication et la communication interpersonnelle entre ados et adultes, qu'il s'agisse de parents, d'enfants, d'encadrants sportifs, d'athlètes, d'éducateurs ou d'étudiants.

Offre valable jusqu'au 30 septembre
249 €69 €
Le Bilan Mental de Performance complet
Le livre
Méthode Performance Mentale
Workbook
Ados
Workbook
Parents
Code promo : PROMO26

À saisir sur la page de paiement pour bénéficier du tarif à 69 €

Je réserve mon Bilan Mental à 69 €

Réserve ton Bilan Mental de Performance

L'étape suivante se passe sur la page de réservation : tu y renseignes tes informations et ton paiement en toute sécurité. Pense à saisir le code promo PROMO26 pour bénéficier du tarif à 69 €. Offre valable jusqu'au 30 septembre, livre offert dans la limite des 50 premiers inscrits, dont les 20 premiers dédicacés.

Je réserve mon Bilan Mental à 69 €

Questions fréquentes

Combien de temps ça prend ?
Compte environ 45 minutes pour l'ensemble des 4 tests, en ligne, à ton rythme.
Comment se déroule la restitution ?
La restitution est automatique et immédiate dès que tu as passé les tests, et imprimable au format PDF. Si tu souhaites un débrief personnalisé, tu peux prendre rendez-vous en ligne ou en physique, selon ta localisation géographique.
C'est adapté même si mon ado n'est pas sportif ?
Oui : le Bilan Mental s'adresse à tous les ados, sportifs ou non, ainsi qu'à leurs parents.
Pourquoi mon adresse postale ?
Elle te sera demandée sur la page suivante, uniquement pour t'envoyer ton livre Méthode Performance Mentale si tu fais partie des 50 premiers inscrits.
Quand est-ce que je reçois les documents offerts ?
Les liens de connexion aux tests te sont envoyés sous 24 heures maximum après ton inscription. Les Workbooks sont téléchargeables directement après le paiement. Le livre est envoyé par voie postale : le délai dépend des délais d'acheminement de la Poste.
Jusqu'à quand cette offre est-elle valable ?
Jusqu'au 30 septembre inclus. Passé cette date, le tarif repasse à 249 €. Le livre offert est par ailleurs réservé aux 50 premiers inscrits, dont les 20 premiers dédicacés par Alexandre Griffet.
Et si j'ai plusieurs enfants qui pourraient passer le test, est-ce que je dois acheter plusieurs fois la prestation ?
Oui : par souci de confidentialité des jeunes, chacun doit avoir son propre espace personnalisé pour retrouver ses résultats et son bilan.

Une question avant de te lancer ?

Si tu préfères en parler directement, prends rendez-vous avec Alexandre Griffet pour un échange sur ton profil ou celui de ton ado.

Je prends rendez-vous avec Alexandre